Кажіть своїй дитині:
1. Я люблю тебе.
2. Люблю тебе, не дивлячись ні на що.
3. Я люблю тебе, навіть коли ти сердишся на мене.
4. Я люблю тебе, навіть коли я злюся на тебе.
5. Я люблю тебе, навіть коли ти далеко від мене. Моя любов завжди з тобою.
6. Якби я могла вибрати будь-яку дитину на Землі, я б все одно вибрала тебе.
7. Люблю тебе як до місяця, навколо зірок і назад.
8. Спасибі.
9. Мені сподобалося сьогодні з тобою гратися.
10. Мій улюблений спогад за день, коли ми з тобою * ______ * (що ви робили разом).
Розповідайте:
1. Історію їх народження.
2. Про те, як вони були маленькі.
3. Історію про те, як ви вибирали їм імена.
4. Про себе в їхньому віці.
5. Про те, як зустрілися їхні бабусі та дідусі.
6. Які ваші улюблені кольори.
7. Що іноді вам теж складно.
8. Що коли ви тримаєте їх за руку і стискаєте її 3 рази, це секретний код, який означає – * люблю тебе *.
9. Який у вас план.
10. Чим ви зараз займаєтеся.
Слухайте:
1. Вашу дитину в транспорті.
2. Що ваша дитина розповідає про свої іграшки, і подумайте, наскільки це для нього важливо.
3. Питання, в яких ваша дитина дійсно потребує вашої допомоги.
4. На одну секунду довше, ніж дозволяє ваше терпіння.
5. Почуття, які стоять за словами вашої дитини.
Запитуйте:
1. Чому ти думаєш це сталося?
2. Як думаєш, що буде якщо _____?
3. Як нам це з’ясувати?
4. Про що ти думаєш?
5. Який в тебе найприємніший спогад за день?
6. Як думаєш, яке * він * на смак?
Показуйте:
1. Як зробити щось, замість того, щоб забороняти це робити.
2. Як свистіти в травинки.
3. Як тасувати карти, зробити віяло (будиночок).
4. Як різати їжу.
5. Як складати білизну.
6. Як шукати інформацію, коли ви не знаєте відповіді.
7. Прихильність до вашої дружини ( чоловіка).
8. Що піклуватися про себе (доглядати за собою) дуже важливо.
Виділіть час:
1. Щоб поспостерігати за будівельними майданчиками.
2. Щоб подивитися на птахів.
3. Щоб ваша дитина допомогла вам готувати.
4. Ходити в якісь місця разом.
5. Копатися разом в бруді.
6. Щоб виконувати завдання в темпі вашої дитини.
7. Щоб просто посидіти з вашою дитиною, поки він грає.
Порадуйте свою дитину:
1. Зробіть сюрприз і приберіть в його кімнаті.
2. Покладіть шоколад в млинці.
3. Викладіть їжу або закуску у формі смайлика.
4. Зробіть якісь звукові ефекти, коли допомагаєте їй щось зробити.
5. Грайте з ними на підлозі.
Відпускайте:
1. Почуття провини.
2. Ваші думки про те, як повинно було бути.
3. Вашу потребу бути правим.
Віддавайте:
1. Дивіться на вашу дитину добрими очима.
2. Посміхайтеся, коли ваша дитина заходить в кімнату.
3. Відповідайте взаємністю, коли ваша дитина вас торкається.
4. Налаштуйте контакт, перш ніж щось говорити (виправляти), щоб ваша дитина дійсно вас почула.
Будь правдивий навіть до дитини: виконуй обіцянку, інакше привчиш її до неправди. Л. Толстой